4 Juny, 2019 - 11:00 am

Activitat: Xerrada informativa sobre Gimnàstica Hipopressiva Descripció: Part teòrica > Què són els hipopressius?-com funcionen? diferències abd. hipopressius i abd. tradicionals > Anatomia del sòl pèlvic i la seva recuperació. > Com treballar la faixa abdominal. Entrenament respiratori. > Beneficis dels hipopressius. Mètode de treball. > Aplicacions en: rendiment esportiu, recuperació post-part, millora postural. > Part pràctica Treball en insercions i distensió pràctica del diafragma. Un petit tast de l’apnea espiratòria. Hipopressiu en decúbit supí. Horari: Dimarts 4 de juny de 11 a 13h. Lloc: A la Sala Lloba de La Closca. Organitza: La Closca. A càrrec d’Albert Peña Busquets (Quiromassatgista i entrenador de  gimnàstica hipopressiva) Observacions (necessitats tècniques i altres): Recomanem venir amb robes amples o xandall i no haver menjat res com a mínim 2 hores abans. Contraindicacions per realitzar la classe: – Si estàs o creus que pots estar embarassada. -Si tens la pressió alta. -Si pateixes insuficiència o alguna patologia cardíaca

Ja no es poden fer reserves a través de la pàgina web. Siusplau, truca'ns.

1
Hola! Com et podem ajudar?
Powered by